Cap de setmana de ioga a la natura. NOVES DATES: 10,11 i 12 JULIOL
Si tens ganes d'aprofundir una mica més en el ioga i experimentar els beneficis de la pràctica intensiva, no et perdis els cursos intensius de ioga iyengar.
De cara a la primavera hem programat un cap de setmana en un entorn rural fantàstic.
T'apuntes?
Aquest mes de juliol celebrarem un cap de setmana de pràctica intensiva de ioga els dies 10, 11 i 12 de juliol.
El curs tindrà lloc a CAN PRESAS, Masia Rural que es troba al Parc Natural del Montseny, en un indret natural meravellós per desconectar-vos de l'estrés de la ciutat i reconectar-vos amb el vostre interior. i serà per a un grup reduït de 10 persones.
Inclou les classes de Ioga, menú vegetarià en PC i MP entrant divendres i sortint diumenge abans de dinar.
El menú serà vegetarià ( boníssim ) per a la pràctica de Ioga el Cap de setmana. La casa disposa d'habitacions, dobles, triples i quàdruples.
Durant el cap de setmana realitzarem pràctica d'asanes i de pranayama, també farem meditació en la natura i tindrem temps lliure per a gaudir de l'espectacular entorn natural del qual estarem envoltats.
Imparteix el curs: Jèssica Gallardo, professora Certificada per el RIMYI Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute
HORARIS
Divendres
* 12 -14 hs: Recepció a la Masia
* 14:00 -16:00 Dinar Iogui i Temps Lliure
* 16 - 18 Banys de Bosc - Caminar en silenci
* 18 - 20 hs IOGA
* 20 hs : Sopar
* 21:30 - 22 hs Meditació
* 22 hs Concert Vibració i so
Dissabte
* 8 - 9 am : meditació / pranayama
* 9-10:30 am esmorzar.
* 11 a 13 am Ioga
* 14:00 -16:00 Dinar Iogui
* 16 - 18 Banys de Bosc - Caminar en silenci
* 18 - 20 hs IOGA
* 20 hs : Sopar
* 21:30 - 22 hs Meditació
* 22 hs Concert Vibració i so
Diumenge
* 8 - 9 Meditació a l,Aire lliure
* 9-10:30 Esmorzar i T LLiure
* 11-13 hs: Ioga
* 14:00 -16:00 Dinar Iogui i Temps Lliure
* 16 - 17 hs Ioga
* 17- 19 Passejar muntanya i Temps Lliure
* 20 hs sortida Cap a Bcn
PREU
245€ Socis
255€ No Socis
Inclou:
Pensió Completa amb Menú vegetarià
+
Curs Intensiu de Ioga
+
Material de pràctica (excepte tapís)
***Reserva la teva plaça abans del 10 d' Abril.
Hi hauria possibilitat de pujar Divendres a la tarda nit i fer dormir - esmorzar ( a càrrec de cadascú )
*** També existetix la possibilitat de pujar amb acompanyant no practicant.
**** Vols reservar JA la Teva Plaça ?, no T'esperis. PLACES LIMITADES ¡¡¡¡
INSCRIPCIONS
Per reservar la teva plaça truca’ns al telèfon de l’Estudi 677 34 06 10 o envia’ns un email a dharanaioga @ gmail.com
Cal fer el pagament de 90 Euros en efectiu a l’Estudi o bé mitjançant transferència bancaria indicant NOM I COGNOM + Reserva Can Jou al següent compte:
Caixa Guissona
Amics del IOGA. Estudi Dharana L’H
ES20 3140 0001 99 001 30658 00
Un cap de setmana per a tu
de desconnexió i per a connectar amb el teu interior.
INFORMACIÓ PRÀCTICA
QUÈ CAL PORTAR?
Roba molt còmode per a la pràctica i per estar a la natura, tapís de ioga, roba d’abric per a la nit. Banyador per si fa bon temps, tovallola, sac de dormir o llençols i tovalloles.
*La casa disposa de piscina així que, si fa bon temps i et ve de gust, et podràs banyar!
LOCALITZACIÓ
Per arribar a Can Jou tens tota la informació aquí.
No et quedis sense plaça!
